酵素玄米の真の効果とは?

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酵素玄米の真の効果とは?

酵素玄米の効果を深く知れば知るほど玄米の虜になっていきます。
これまで毎日食べていた白米を玄米に変えた方のほとんどは既に虜になっているはずです。

 

 

既に玄米食をベースにしている方からすると、その理由は言うまでもなく、「体調がいいから」ではないでしょうか。
白米に戻す理由が見当たらないのです。
しかも、知識的に白米は玄米の恩恵をそぎ落として残った部分と知ると、もはや当然の選択としか答えようがないはずです。

 

 

玄米の効果は「便秘・ダイエット・肌荒れ、シミシワからアトピーまで・貧血・アルツハイマー・更年期障害・高血圧・糖尿病・脂質異常・栄養不足」等々。挙げればキリがありません。
ですが、私はこれは玄米が完全色と言われる由縁、つまり「栄養素」に着目した場合の効果だと考えています。

 

 

玄米がもたらす本当の効果とは?

結論からお伝えすると、玄米食を実践すると「自分」が変わるんです。
これが最大の効果ではないでしょうか。

 

解放

 

玄米は知れば知るほど奥が深く、その魅力を頭で理解し、身体で体験し、どんどん虜になっていかれるはずです。
そんな中で、そもそもの食事全般に疑問を持つようになるはずです。
すると玄米以外にも意識がいくわけですね。
もうこの時点で変化は始まっているわけです。

 

 

これは早ければ早いほどいいと私は考えます。
きっかけに恵まれないと、大体は不幸な告知がきっかけになるはずです。

 

 

自分自身が変わると、これまで気にしなかった事が気になります。
自分の口にするものすべて。
さらには運動や睡眠、その意識は多岐に渡ります。

 

 

食べもの一つが人を変える。
素直にスゴイと私は思います。